我的皮膚狀況從國中青春期開始就變得很糟糕，那時不懂事，媽媽也是沒有在保養的，所以我會參考很多資料（書和網路）然後就把自己的臉當作實驗品…記得有一次用化妝水濕敷我整張臉都腫起來，超像關公的！陸陸續續用了許多保養品，也可能因為如此，讓自己的臉變成了敏感型，還有亂擠粉刺，結果造成的毛孔粗大…
一直把自己的肌膚當作油性痘痘肌來處理，拼命的控油、清潔，結果造成皮膚乾燥、出油更茂盛，而痘痘仍是嚴重。花了不少冤枉錢不說，還把自己的皮膚搞得很糟！從接觸美容板之後，慢慢了解一些美容知識，還有產品的行銷手法，就學聰明了很多…而在偶然的情況下，發現板上討論的「酒糟肌」的併發情形跟我的皮膚狀況根本就是完全一樣！每多講一個就刺痛了我的心一次…其中的心情有震驚、徬徨、無助等，也有到板上詢問，也要感謝板友給了我很好的建議，所以我決定去看醫生，剛好又看到ivychi板友分享的心得，剛好又離我家不遠，就和妹妹一起搭車到台南去看這位在當地很有名的醫生林炳煌。（妹妹正逢青春期，肌況與我類似）
位於火車站附近，交通便利，到了以後先去掛號，不用掛號費（因為沒有健保）。就先到一個廳去等（演講廳隔壁），那裏有幾間護士在裏頭幫忙清臉上的痘痘及粉刺，依照順序叫，我記得第一次清的時候非常的痛，因為臉上還有許多痘痘及粉刺…不過她不會幫你清全臉，只清半邊臉頰，她會在病歷表上做記號，等下次來會再幫你清不同部位。清完以後流了一大堆血，超痛的！然後去跟護士拿冰塊敷在臉上，可能是我臉真的太敏感了，過了幾十分鐘還是紅腫…
然後就進去演講廳裡坐，那裏位子不算大，但還可以容納幾十人。看林炳煌醫生有個特別的地方，就是一定要先來聽過他的初診演講，他才會幫你看，而且有排固定的時間（我忘了，網路搜尋可找的到），那次去還蠻多人的。對林炳煌醫生的第一印象是…好激動的一位醫生…他的談話內容常常會牽扯到政治（藍綠都罵），演講開始後過了很久才開始正題= =（前面都在罵政治人物），看台下的人都蠻無奈的樣子，因為他有時講到激動處會抓住一個人的衣襟問…或是比中指！真得是個很酷的醫生，不過我被他嚇到好多次…
撇開這些不談，其實他講的知識我覺得很有幫助，而且他還痛恨那些只求營利的醫生，他有拿了一堆其他醫院診所的單子給我們看，說某罐就是Ａ酸，他診所賣１５０，而其他間卻可以換個名詞（煥膚霜等聽起來很有效的命名），價錢就立刻水漲船高，翻了好幾倍！這讓我覺得林炳煌醫生是個有醫德的一位醫生，還把他們診所進的藥批發價跟我們講等等…他還有說Ａ酸是人類一個很偉大的發明，他有解釋了一些坊間流傳對Ａ酸的疑問，如Ａ酸不會讓皮膚變薄等等。而Ａ酸的好處多多，他就自己做了一個實驗，一手手背擦Ａ酸，一手不擦，維持數十年吧，結果有擦的那手真的很像就是二十幾歲的年經肌膚！沒擦的就是鬆垮垮的、乾巴巴的，所以他說Ａ酸可以用來擦一輩子，可能短期看不出效果，要長期才能見出效果。
進入正題…在看完醫生後，拿開的藥是一千多元，有酒糟的藥膏、口服藥（紅白膠囊）、粉紅蓋藥膏、白色條狀藥膏（濃度較低）、透明藥水。
這是初診拿的單子，口服藥要吃半年，一包３０顆可吃一個月，四百元，因為我已經吃完半年不必再吃，所以沒有照片
這是粉紅色藥膏（女用），男生是藍蓋的。因為我臉比較敏感，這罐濃度較高只擦額頭，兩頰要用另一條白色條狀的透明藥膏擦（濃度較低）
因為剛好用完所以沒拍照片，如果臉不敏感的話這罐就是擦全臉
這罐是透明藥水，有痘痘的時候就擦
作成指甲油的刷頭，使用起來很方便
最下面那條是酒糟擦的藥膏
背面成分表
是透明狀的，用起來稠稠的
而從第二個月開始就要多擦一種藥膏（右上角）這就是Ａ酸，會附上使用方法的單子
裡面是淡淡的蘋果綠顏色，蠻稀的，使用的時候要跟乳液混合，比例是Ａ酸１：乳液４
以下是我最近用的產品：由左而右－近江紫蓋防曬、Neogence玻尿酸化妝水、無印良品敏感肌乳液（清爽）、Neogence玻尿酸原液、舒特膚清潔乳
這幾款都是爬文而來所買的，用起來都很溫和不刺激，冬天再加上玻尿酸保濕
從吃口服藥加上認真擦藥，皮膚狀況在第一個月就獲得良好的改善！痘痘幾乎都沒了，而泛紅有減少
之後擦了Ａ酸代謝粉刺，粉刺也變得很少（剩下鼻頭），也不再手殘去擠了，感覺毛孔也有縮小！現在皮膚已經蠻穩定的了，我覺得口服藥很有效的控制痘痘～
酒槽肌真的是一種非常難管的肌膚，常常會出狀況，但只要好好控制也會變安穩
保養品的選擇也是要盡量選用無香料、不刺激的，卸妝方面我是用艾芙美卸妝乳，用起來很舒服，最好不要用卸妝油。盡量化妝品越少越好，或是選用礦物粉底，粉底液最好不要用，粉狀較好。
現在皮膚好了很多，感謝版友的分享及林炳煌醫生，他真的是位好醫生唷！
也抱著有收穫也要懂得付出的心情分享給大家囉！
附註：
地點為台南市西門路三段１５９號１３樓
之２（大眾銀行 合作金庫樓上）
電話２２０８１３９（語音信箱）
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